Træning, test og træningsplanlægning med Ragnar Gudmundsson fra Optimizar | Runtalks Episode 7

Update: 2020-06-16

Description

I denne episode taler vi om løbetræning, test og træningsplanlægning med Ragnar Gudmundsson fra Optimizar. Du kan høre om følgende i Podcasten:
Hvordan er en tidligere Islandsk OL svømmer endt med at teste løbere, cykelryttere og triatleter i DK.
Hvordan arbejder Ragnar med tests i sit firma Optimizar?
Hvordan arbejder Ragnar med træningszoner.
Hvordan synes Ragnar at træningen skal struktureres?
Vært: Steen Aagaard Walter
Gæst:Ragnar Gudmundsson
Læs mere om Ragnar her: www.optimizar.dk

Comments

In Channel

Løbetræning og træning i bakker med Fysioterapeut og Løbetræner Anders Aagaard Hansen | Runtalks Episode 18

2021-03-1901:11:28

Blovstrød Løverne, historien om Danmarks største løbeklub fortalt af Axel Nielsen | Runtalks Episode 17

2021-03-1656:14

Fantastiske events i Nordjylland, mød Rico Eiersted fra Coast2Coast | Runtalks Episode 16

2021-03-1001:00:04

Ultraløb med Michael Guldbamse Jeppesen | Runtalks Episode 15

2021-03-0201:25:20

Klimavenlige trailrejser med Simon Grimstrup | Runtalks Episode 14

2021-02-2544:30

Trailløb og valg af trailsko, med løbeekspert Claus Bjarnø | Runtalks Episode 13

2021-02-2359:49

Thy Race, Mød manden bag de fantastiske events i Nationalpark Thy | Runtalks Episode 12

2021-02-1240:53

Bevæg dig for livet, en ambition om at gøre danskerne mere idrætsaktive | Runtalks Episode 11

2021-02-0551:32

Runners United, træningsfælleskab med ambition om hurtige tider | Runtalks Episode 10

2021-01-2555:01

Trailmom på sporet af det gode liv | Runtalks Episode 9

2020-12-0448:10

Alternativ træning med Christian Madsen fra Fullperformance | Runtalks Episode 8

2020-06-3059:11

Træning, test og træningsplanlægning med Ragnar Gudmundsson fra Optimizar | Runtalks Episode 7

2020-06-1646:36

Fastpacking med Rune Jensen og Kent Sten Handlos | Runtalks Episode 6

2020-06-1159:15

Løbetræning med Claus Hechmann | Runtalks Episode 5

2020-06-0854:06

Mikkeller Running Club, Verdens Største løbeklub. Mød medstifter Søren Runge. | Runtalks Episode 4

2020-05-2844:27

Historien om Danmarks største løbefællesskab, Runners DK. Mød stifteren Mark Laursen | Runtalks Episode 3

2020-05-2232:48

Mød Lena Andersson CEO og founder af Go Running Tours | Runtalks Episode 2

2020-05-1244:09

Mød løbetræner Thomas Vidø fra Distancerunning.dk | Runtalks Episode 1

2020-05-0944:08

00:00

Træning, test og træningsplanlægning med Ragnar Gudmundsson fra Optimizar | Runtalks Episode 7

#box-pro-ellipsis-176345654592266{-webkit-line-clamp:2;}Træning, test og træningsplanlægning med Ragnar Gudmundsson fra Optimizar | Runtalks Episode 7

Træning, test og træningsplanlægning med Ragnar Gudmundsson fra Optimizar | Runtalks Episode 7

Runtalks

Træning, test og træningsplanlægning med Ragnar Gudmundsson fra Optimizar | Runtalks Episode 7